小沈

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体能消耗增大时，自由泳该提划频还是守划距

自由泳体能消耗增大时，划频控制存在两条典型路线：一是主动提高划频，用更快的动作节奏维持速度；二是守住划距，用更少的划水次数换取更长的滑行与更低的动作成本。两者并非简单的对错关系…

11-14 21:18